TYKY TYKY/TYHY-verksamhetens grenurval

Pröva på nya motionsformer eller ha trevligt tillsammans med gamla välkända favoriter.

TYKY-verksamheten anpassas alltid enligt gruppen behov. Grenurvalet består av allt från traditionella lagsporter såsom innebandy eller andra bollsporter till gladmotion i grupp, t.ex. gympa i olika former. Populära nya motionsgrenar är stavgång och inlineåkning i grupp. För dem som önskar aktiviteter av ett annat slag kan vi ordna t.ex. rutschbana från taket eller lekfulla friidrottstävlingar.

I allmänhet lyckas TYKY-dagen bäst då man kombinerar mångsidig motion, avkoppling och handledning i hur man sköter den egna konditionen och hälsan. Vi kan också erbjuda konditionstester med personlig feedback och uppföljning utförda av motionsexperter. Och en fin dag ska förstås avslutas med en praktmåltid som ger nya krafter!

Friskvårdscentret bjuder på allt detta och mycket mer. Ta kontakt så kan vi tillsammans ta fram ett paket som passar just ert företag!

Bansporter

Det är alltid sommar i Botniahallen! Den behagliga Mondo-beläggningen på våra löparbanor gör träningen säker för både nybörjare och toppidrottare.
Hitta din egen favoritgren:

gång
inlineåkning, även med stavar
löpning
cykling
stavgång
rullstolsåkning
rullskidåkning

Vill du försäkra dig om att du har rätt teknik då du åker inlines? Vill du att stavgången ger maximal effekt? Kom med i vår inlines- eller stavgångsskola. Du kan hyra all utrustning hos oss.

Bollsporter

Låt bollen rulla! Botniahallens bollplaner går att dela upp enligt behov för olika grenar.

fotboll / volleyboll och sittande volleyboll
innebandy / futsal-inomhusfotboll
badminton

Bredvid hallen finns vår uppvärmda konstgräsplan. Motion i sällskap med andra ger energi och styrka i vardagen!

Lekfulla sportet

I trevligt sällskap blir motionen en lek! Samla ihop ett stort gäng och tillbringa dagen med att pröva olika sporter. Eller ordna en annorlunda
rekreationsdag för arbetsgänget.
Vi erbjuder bland annat följande sporter:

olympiska spelen på lek
bollrally
sumobrottning
rumpboll
frisbee-golf
sparkcykel-stafett
flygekorre
jättegunga

Gymnastik

Glada gympastunder för grupper hos oss!!
Bland annat:

fitboll-gympa
fysiokimppa
gymstick
traditionell gympa
stretching och avslappning
therabandsgympa
käppgymnastik

Skridskoåkning

På Vaasa Arenas gnistrande is sveper både nybörjare och rutinerade skridskoåkare fram. Tävlingshallen och de två träningshallarna är reserverade för olika användare vid olika tidpunkter.
Du kommer väl ihåg vår skridskoåkning för allmänheten!

Curling

En spännande match, oavsett kondition!

Här behövs tur, skicklighet och taktik. I curling är ett bra teamwork avgörande. Allt du behöver ha med är varma utomhuskläder. Vi har curlingutrustningen och instruktörerna. Terve-Frisk Mansikka

Botniahallens och Vaasa Arenas restaurangtjänster